quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Entrevista com a parteira Ina May Gaskin!!!

Quem é ela ?
Ina May Gaskin nasceu em 1941 e é autora dos livros:

Babies, Breastfeeding & Bonding (1987)
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Spiritual Midwifery (2002)
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Ina May’s Guide to Childbirth (2003)
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Ina May's Guide to Breastfeeding (2009)
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Birth Matters (2010)

Uma mulher extremamente observadora e que foi conhecendo detalhes do processo de parturição que até então nunca haviam sido observados.

Ina May foi uma das primeiras pessoas a descobrir que era possível sentir prazer durante o parto. Ela mesma diz ter sentido uma sensação próxima do orgasmo durante o nascimento de seu filho, e observou que o fato não era incomum em mulheres que tinham um parto respeitoso e eram deixadas em paz para seguir seus instintos. (Em uma pesquisa estatística informal que fez com as mulheres de seu bairro, chegou ao surpreendente número de 21% de mulheres que relatavam ter sentido prazer durante o nascimento de seus filhos!)

No início dos anos 80, graças à sua extensa experiência prática com o processo de parturição, Ina May se tornou educadora perinatal, e passou a ministrar cursos e palestras pelo mundo todo a través da Midwives Alliance of North America (MANA).

Foi capaz de desmistificar certos fenômenos que até então deixavam perplexa a toda a comunidade médica, como o inexplicável "travamento" de certos partos no hospital, sem que haja nenhuma explicação fisiológica visível.

Ina May desenvolveu a Lei do Esfícter, na qual aponta que o colo do útero tem o formato de, e portanto funciona como, um esfícter. Portanto, para que funcione corretamente, são necessárias as mesmas condições que para que funcionem os outros (anal, uretral): calma, tranquilidade,PRIVACIDADE. (parece óbvio, não?)

Ela também percebeu que a melhor posição para o parto é a de quatro, e que nessa posição, a pelve alarga, facilitando a passagem do bebê.

Ela observou que, em certos casos em que o bebê ficava "preso" pelos ombros (e em que os médicos tendiam a intervir com episiotomias e puxando o bebê, o que causava grande número de distócias de ombro), bastava pedir para que a mulher ficasse de quatro, que o bebê conseguia passar sem maiores danos aos dois. Isto ganhou o nome de Manobra de Gaskin, em sua homenagem.

Aqui,os vídeos. VALE MUITO A PENA VER ATÉ O FINAL!!!




terça-feira, 3 de setembro de 2013

Bolo de chocolate delícia. Rápido e SEM LACTOSE =D



Receita do Bolo de Chocolate SEM Lactose :
- 4 ovos
-2 xicara de açúcar
-1 xic. de água morna
- 1/2 xic. de óleo
-2 xic. de farinha
-5 colheres de chocolate em pó
-1 colher de sopa de fermento


*** Bater os ovos por 5 minutos. Depois acrescentar o açúcar,a água, o óleo,a farinha e o chocolate.. por último o fermento,mas bater por pouquinho tempo.


COBERTURA =)


- 1 xic. chá de açúcar
-3 colheres de sopa de maizena
-5 colheres de chocolate em pó
-1 xic. de chá de água
- pouco sal
- 3 colheres de sopa de margarina ( eu uso a Becel (azul) ou a Doriana(azul tbm).


Essa cobertura é beem rápida e fica uma delicia!


BOM APETITE =D



Dica : Não usar o chocolate em pó muito doce... :)
Se usarem aquele choc.em pó da Nestle,que tem os padres na embalagem,fica perfeito!